Le retour du vélotour à Reims ! Les inscriptions sont ouvertes.

Le Vélotour, l'événement sportif emblématique de Reims, est de retour pour une nouvelle édition cette année. Les amateurs de vélo pourront traverser les rues de la ville à vélo, en passant par des lieux insolites et des sites historiques.

Le Vélotour est une occasion unique de découvrir la ville sous un autre angle et de profiter d'une expérience sportive différente. Les participants pourront explorer des lieux historiques éventuellement fermés au public, comme des musées, des théâtres, des hôtels particuliers, ou encore des bâtiments.

Cette année, le parcours sera légèrement différent de l'édition précédente, avec de nouveaux lieux à découvrir. Les organisateurs ont également prévu des animations tout au long du parcours, avec des spectacles de rue, des concerts et des dégustations culinaires.

Le Vélotour de Reims est ouvert à toutes et à tous, quel que soit leur niveau de pratique du vélo. Les enfants pourront également participer, en étant accompagnés d'un adulte. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, alors n'hésitez pas à vous inscrire pour vivre une expérience unique à vélo à Reims.

Le rendez-vous aura lieu, comme chaque année, le dernier week-end d’août soit le 27 août. Pour les enfants, les prix iront de 0 à 7.50 euros, et pour les adultes, il faudra compter entre 13.50 et 15 euros.

Faire du sport, c’est important !

Avec le Vélotour, maintenez votre forme !

Il est important de faire du sport régulièrement pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Les avantages de l'exercice physique sont nombreux : il peut améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer les muscles et les os, réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension artérielle et l'obésité, et améliorer l'humeur et la qualité de vie.

Il est recommandé de faire au moins 150 minutes d'activité physique modérée ou 75 minutes d'activité physique intense par semaine. Les activités physiques modérées comprennent la marche rapide, le vélo et la natation, tandis que les activités physiques intenses comprennent la course à pied, le tennis et le football.

Il est également important de faire des exercices de renforcement musculaire, tels que la musculation ou la gymnastique, au moins deux fois par semaine pour renforcer les muscles et les os.

Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un programme d'exercice, surtout si vous avez des antécédents de maladies chroniques ou si vous êtes sédentaire depuis longtemps.

Profitez de ces moments en famille grâce à Centre Services !

Rejoindre Centre Services vous offre de nombreux avantages. Tout d'abord, vous pouvez vous détendre et profiter de votre temps libre, pour faire du sport par exemple, sans avoir à vous soucier du nettoyage de votre maison.

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A bientôt chez Centre Services !